很多时候你把自己的美丽摧残到一文不值,很可能你花费太多时间在一个不值得的人身上,很可能你耗费了许多的力量在一个无法改变的对象,也很可能,你待在一个地方等待,等待有一天奇蹟会到来,到最后你明白,那个奇蹟只是你幻想当中的一个阳台,并不会真正实现在真实的生活里面。可是,你也清楚,只要拥抱着幻想总比没有幻想来得有希望许多,所以你持续地待在这个幻想当中,期待有一天这个幻想能够变成现实、期待他会改变、期待你眼前的这个人会和以往有所不同。但是你另外99%的担心也是,会不会自己的这些期待永远只是期待而已?

允许自己挪移到别的地方

像这样的一种时候,允许自己挪移到别的人身上也是一种选择。这里的别的人指的并不是备胎、下一个对象、或者是其他可能跟你的交往对象(possible relationships),而是指另外一种生活方式:

• 如果你总是习惯每天两点一线的日子,上班回家、回家上班,那么试着在这两点之间增加第三个地点,是健身房、花艺课、绘画教室等等,让你的人生多了一种其他可能的色彩。

• 如果你总是熬夜到一点都在滑手机,那么或许可以调整你睡前的习惯,在睡觉之前做30分钟左右的瑜伽,让自己持续回到身体和心灵上面,或许这样的一种沉淀,会让你有一些不同的看见。

• 如果你住在城市里很久了,那么不妨给自己一点机会,假日到森林或者是乡村去走走,记得,选择那种一个人去也不会危险的地方,你不一定要和朋友一起才能够旅游,更多的时候,和自己一起旅游,更能够前往那些你从来没有想像过的地方、发现你没有思考过的力量。

心理学家AMY Cuddy把上面这种方式称为自我轻推,就是做出一些小改变让你的生活有一点不一样(do something different, Little things),可能你没有办法有很大的改变、可能你没有办法放下某一个人、可能在你记忆当中对方还是存在,但这些都没关系,因为你知道,当你改变了不同的生活样态,你所前往的地方、你所向往的殿堂,也会有所不同。

有些时候我们就像是河川上面的鹅卵石,会搁浅在某一个段落,但也有些时候,只要一点点的水流,就可以让我们移动到下一个位置,而不是在同一个地方逗留。从今天开始,在你生命当中加上一点小小的水流,或许你会发现,你的美丽不仅只于可以在人身上栖息,你还有很多的栖息地等待你去冒险、还有很多的可能性等待你去看见。