很多人渴望一段长久又亲密的爱情关系,却总是不断撞墙。

美国婚姻与家庭治疗师 Rossana Snee 在《Lifehack》刊登了一篇文章,说明长久爱情中的核心元素,如果你在爱情中总跌跌撞撞,或是拥有一段很珍惜的感情想要学会如何经营,以下内容会对你有所帮助。

1. 信任感信任,是一段长久爱情关系的首要核心,没有信任,相当于没有爱情。信任不单单只是相信对方不会移情别恋,更重要的是,两人都要相信无论遇到什么困难对方都会在你身旁支持着你,并相信对方愿意为了这段关系的经营和成长而付出心力。只要有信任,感情中再多的难关都有机会克服。

2. 沟通多数人对爱情有个浪漫却不切实际的误解:爱我的人一定最懂我,不用我说他也知道我想要什么、需要什么,但你和你的另一半都是不会读心术的平凡人,不懂你不代表不爱你,这也是为什么沟通在一段长久的感情中扮演重要的角色。

如果你本身不是个很会表达或很喜欢说话的人也没关系,只要两人都有愿意沟通的心态,可以在固定的某个时间,例如睡前,敞开心房和对方交流内心的想法、分享生活大小事,也不要忘了给予对方一点赞美,沟通对增强亲密感有很大的帮助。